Matriekeksamen: Hoe om jou kind behoorlik te ondersteun

Soos die begin van die matriekeksamen nader kom, voel ouers geneig om hul kinders te wil druk om te studeer sodat hulle hul bes kan doen. Hoe weet jy egter of jy ‘n bietjie te veel druk.

MOENIE JOU KIND UIT STRES NIE

LEES OOK: Hoe om die beste voor te berei vir jou matriekeksamen

Met die gewig van hul toekoms wat swaar op hul skouers weeg, het die kliniese sielkundige Sinqobile Elevia Aderinoye wenke verskaf oor hoe ouers hul kinders die beste kan ondersteun.

• Gee jou kind ruimte om in hierdie tyd in jou te vertrou met enige bekommernisse sonder vrees vir oordeel, vrees om jou teleur te stel
• Ken jou kind se eksamenskedule,
• Help hulle om voor te berei vir hul volgende vraestel
• Vra en luister na jou kind oor elke vraestel, maar moenie stilstaan nie,

LEES OOK: DA: KZN se 2023-matriekklas moet elke geleentheid gegun word om sukses te behaal

“Ouers moet hul verwagtinge van hul kind bestuur, in wese, dit is hul reis wat hulle outonomie toelaat terwyl hulle betrokke raak by hierdie reis,” adviseer Aderinoye.

Aderinoye het ouers ook aangemoedig om nie aktiwiteite by jou kind se lewe te voeg wat dit van hulle sal wegneem om te studeer of hul werk te hersien nie.

LEES OOK: Matriekeksamen datums 2023: Engels, Duits word op Dag 1 geskryf

WAT OUERS MOET PROBEER EN DOEN

Terwyl hulle probeer om jou kind te ondersteun en hulle te kry om te studeer, sê Aderinoye dat ouers nie moet stilstaan of eksamens oorhoop nie, aangesien dit meer spanning op jou kind plaas.

LEES OOK: Matriekeksamendatums 2023: Volledige NSS- en IEB-rooster

Ouers kan hul kind help om stres gedurende die eksamenseisoen te hanteer deur:

• Die verskaffing van voedsame kos
• Maak seker dat jou kind goed en genoeg slaap kry, en
• Sommige fisiese aktiwiteit soos ‘n stap

KLIK HIER OM ARTIKELS DEUR APHIWE NGWENYA TE LEES