Hoe ongesond is energiedrankies werklik?

Energiedrankies is dikwels die beste vir mense wat moeg voel of wat ‘n ekstra hupstoot wil hê vir die dag wat voorlê. Nuwe navorsing dui egter daarop dat hierdie drankies aan ernstige gesondheidstoestande gekoppel kan word.

WAT IS IN ‘N ENERGIEDRANKIE?

Energiedrankies bevat dikwels hoë vlakke van suiker. Daarbenewens bevat hulle kafeïen wat wissel van 80mg tot 300mg per porsie, in vergelyking met 100mg wat in ‘n koppie koffie voorkom. Baie bevat ook ander bykomende bestanddele, soos taurien en guarana, wat baie mediese kenners glo hartklop, bloeddruk en ander hartfunksies verander.

STUDIE WYS KOMMERWEKKENDE DATA

‘n Nuwe studie dui daarop dat die gebruik van energiedrankies ‘n oorsaak van skielike hartstilstand kan wees. Navorsers by Mayo Clinic, die grootste nie-winsgewende mediese groeppraktyk ter wêreld, het gewaarsku dat die hierdie drankies gevaarlik kan wees vir mense met genetiese hartsiektes.

Vir die studie het die span 144 skielike hartstilstand-oorlewendes ondersoek. Sewe pasiënte in hierdie groep het een of meer energiedrankies ingeneem naby die tyd wat die hartgebeurtenis plaasgevind het. Alhoewel die studie nie bewys het dat die drink van energiedrankies direk hartstilstand veroorsaak nie, het die wetenskaplikes mense gewaarsku, veral diegene wat geneties ‘n risiko vir hartprobleme kan hê, om dit in matigheid te verbruik.

Dr Michael Ackerman, ‘n genetiese kardioloog by Mayo Clinic, het in ‘n verklaring gesê:

“Hoewel die relatiewe risiko klein is en die absolute risiko van skielike dood na die gebruik van ‘n energiedrankie selfs kleiner is, moet pasiënte met ‘n bekende skielike dood wat genetiese hartsiekte predisponeer, die risiko’s en voordele van die gebruik van sulke drankies in ‘n balans opweeg.”

Healthline Media UK Bpk

‘n Kardioloog wat nie by die studie betrokke was nie, dr Dohadwala, het gesê dat,

“Alhoewel dit ‘n baie klein retrospektiewe studie van ‘n baie seldsame, uitgesoekte populasie is, blyk hierdie kliniese bevindinge ver buite toeval te wees en sal waarskynlik beduidende kliniese relevansie hê … op ‘n veel groter populasie. Hierdie bevindinge kan hul [energiedrankies] wydverspreide verbruik verlig, wat uiteindelik tot ‘n baie breër kommer oor openbare gesondheid kan lei.

Dr Dohadwala, Mediese Direkteur van Heartsafe

Dit is opmerklik dat dit nie die eerste studie is wat die veiligheid van hierdie drankies bevraagteken nie, veral wat in groot hoeveelhede verbruik word en vir diegene wat geneig is tot hartprobleme.

ENERGIEDRANKIES VLIEG VAN DIE RAKKE IN SUID-AFRIKA

Die gereed-vir-drink- (RTD)-energiedrankkategorie is steeds die vinnigste groeiende segment binne die nie-alkoholiese drankbedryf in Suid-Afrika. Dit is volgens ‘n nuwe BMi Research-verslag oor die drankmarkte. BMi Research volg die energiedrankiesmark al meer as 20 jaar.

Khathu Musingadi, ‘n navorsingsontleder by BMi Research, verduidelik dat hierdie groei gedryf word deur verbruikers se persepsie dat hierdie drankies beide verversing en ‘n energiehupstoot bied, wat hulle produkte met toegevoegde waarde maak.

Bemarking speel ook ‘n groot rol om verkoopsgroei aan te dryf. Baie advertensies beklemtoon die potensiaal van hierdie drankies om fisiese en geestelike prestasie te verbeter. Hierdie boodskap is baie effektief om verkope te bevorder.

In die afgelope twee jaar het die RTD-energiedrankekategorie in Suid-Afrika dubbelsyfergroei aangeteken. Dit is in beide volume en waarde. Aanvanklik het nywerhede hoofsaaklik verbruikers geteiken wat belangstel in sport of met aktiewe leefstyle. Die meeste energiedrankies sluit die aminosuur taurine in en het ‘n hoë kafeïeninhoud. Sommige sluit ook ander wettige stimulante soos guarana en ginseng in.

LEES VOLGENDE: Tafelbergstaproete aangewys as een van die besigste staproetes ter wêreld